avatar
     
Food

Wissel dagelijks je ontbijt

Recept voor havermout banaan pannenkoeken

Net zo belangrijk als het is om ’s avonds gevarieerd te eten, is het belangrijk om ’s ochtends niet elke ochtend hetzelfde te eten. Een heerlijk en gezond ontbijt wat makkelijk is te maken met ingrediënten die je waarschijnlijk allemaal toch wel in huis hebt, zijn pannenkoekjes van havermout-banaan beslag.

Je maakt het beslag als volgt:

  • 36 gram gemalen havermout
  • 1 banaan
  • 1 ei
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 scheutje amandelmelk
  • 1 scheutje maple syrop

In een pan bak je kleine pannenkoekjes, die heerlijk smaken en een volwaardig ontbijt zijn.

Eet smakelijk!