avatar
     
Lifestyle

Inspirerend: samen 60 kilo afvallen voor de bruiloft

Het succesverhaal Brad en Hannah Bradley

Vandaag stuitte ik op dit verhaal en ik werd er erg blij van. Matt Bradley was 23 jaar toen hij zijn vriendin Hannah ten huwelijk vroeg. Matt was op dat moment 115 kilogram en besloot het roer om te gooien; met volle support van zijn verloofde.

Het stel nam afscheid van hun dagelijkse dinertjes uit huis (Chinees, patat, pizza…) en begon met het inplannen van hun zelfgemaakte maaltijden. Veel groenten, veel vis. Ook sport werd belangrijk en Matt liep uiteindelijk zelfs 10 kilometer mee in een marathon. Na anderhalf jaar gezond eten en trainen herkende de huisarts van het stel ze niet meer terug.

Het doel was bereikt: het bruidspaar zag er fantastisch uit op hun grote dag: Matt verloor 42 kilo en Hannah 18. Wat een prestatie! Ze zijn van plan om nooit meer terug te gaan naar hun ongezonde levensstijl.

Voor en na:

(Bron: NSMBL)